Muscler ses bras, je fais des séances efficaces
Pendant un temps je ne m’étais concentré que sur mes abdos mais du coup je trouve qu’il y a un déséquilibre au niveau de ma silhouette. Muscler ses bras, je fais des séances efficaces Dans ma salle de sport habituelle, j’ai demandé des conseils sur comment muscler mes bras. Les réponses ont été quasi unanimes…