Comment lutter contre le diabète ?

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J’ai su que j’étais diabétique à l’âge de 8 ans, pour moi, ça ne voulait pas dire grand chose, j’étais un petit garçon dynamique et toujours content et pourtant ma mère s’était aperçue que quelque chose clochait.

Voilà comment lutter contre le diabète.

Je pense que c’est dès le plus jeune âge qu’une bonne hygiène de vie doit commencer, je dois reconnaître que je mangeais trop de sucreries, que je buvais essentiellement des boissons très sucrées, bref, je faisais une surconsommation de sucre.

Aujourd’hui, le diabète fait partie de ma vie.

J’ai appris très vite et trop jeune à éviter tous ce qui était sucreries et le plus difficile pour moi ça a été les goûters d’anniversaire entre copains avec toutes les bonnes choses qu’il y avait à manger.

Comment lutter contre le diabète à l’âge adulte n’est pas un problème pour moi, je mange de tout mais raisonnablement, j’ai banni tous les bonbons, les pâtisseries ne me sont autorisées qu’une fois par semaine mais je mange des féculents tous les jours.

Finalement, être diabétique à mon niveau ne me pose pas de problème.